Alexia_Fitness_Club.jpg

Alexia Fitness Club

Kuntosali, Crosstraining, Cycling ja paljon muuta huippuhienoissa tiloissa Karjaan ytimessä. Avoinna joka päivä klo 05-23 omalla avainkortilla. Vastaanotto avoinna maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 16-18. 

Lämpimästi tervetuloa meille!

Ryhmäliikunnan lukujärjestys
Alexia_Fitness_Club_Schedule_Autumn_2022.png
alexia_fitness_club.jpg

Fitness Club hyvin varustellulla kuntosalilla 

Haluamme luoda kutsuvan ja mukavan ilmapiirin jossa harjoitella. Laadukkaat laitteet takaavat laadukkaan treenin! Alexia Fitness Clubilla panostamme viihtyvyyteen, puhtauteen ja korkealaatuiseen harjoitteluun. Ajatus on että Alexia Fitness Club on "toinen olohuone" kaikille jotka tykkäävät harjoitella. Kaikkien tulisi tuntea itsensä tervetulleeksi kuntosalille ja kaikkien tulisi myös kunnioittaa muita kuntosalin jäseniä.

 

Haluamme myös saada ihmiset oivaltamaan että harjoittelu ei ole vaan väliaikaista, vaan että se on jotain mitä kannattaa ja pitääkin tehdä, ympäri vuoden ja loppuelämän! Sekä fyysisen että henkisen terveyden ja hyvinvoinnin takia.

Tervetuloa treenaamaan kanssamme!

crosstraining.jpeg
Crosstraining Intro

Pitäisikö sinun olla huippukunnossa Crosstrainingia varten? Vastaus tähän on ehdottomasti EI!

Tunnit ovat suunniteltu niin, että voit tehdä harjoittelun omaan tahtiin omilla painoilla. Treenissä tehdään paljon perusliikkeitä jotka tukevat arkeasi. Parannat liikkuvuutesi, voimasi ja kestävyytesi tunneillamme.

Nyt tarjoamme mahdollisuuden sinulle aloittaa Crosstraining -treenit osallistumalla neljän viikon pituiseen perehdytyskurssiin. Kurssin jälkeen omaat taidot ja itseluottamuksen aloittaa treenit.

Kurssi on jäsenillemme ilmainen Kun tulet meille jäseneksi (59€ / kk, toistaiseksi voimassa oleva sopimus yhden kk:n irtisanomisajalla) voit osallistua kurssiin veloituksetta. Saat myös upean ja hyvin varustellun kuntosalin käyttöösi joka päivä klo 05-23 sekä mahdollisuuden osallistua kaikkiin ryhmäliikuntatunteihin.

Seuraava kurssi alkaa maanantaina 3.10. klo 17.30 ja jatkuu 2 kertaa viikossa syyskuun loppuun asti, maanantaisin klo 17.30-18.30 ja torstaisin klo 18-19. Kurssille on rajoitettu määrä paikkoja joten ilmoittaudu saman tien.

Laadukasta treeniä Karjaan keskustassa

Upouudet tilat yritystalossa Alexia House Karjaan Keskuskadulla ovat upeat ja ilmavat ja varusteltu uusilla huippulaadukkailla Matrixin laitteilla. Kuntosalissa mm. kaksi juoksumattoa, juoksumatto ilman moottoria, Skierg, crosstrainer, soutulaite ja paljon muuta. Painopuolella panostamme toiminnalliseen harjoitteluun ja tarjoamme parhaat mahdolliset puitteet Crossfit -tyyppiseen treeniin.

Gym i Karis, Kuntosali Karjaalla, Crosstraining, Cycling, Personal Trainer, Alexia Fitness Club
crosstraining_alexiafitnessclub.jpg
alexiafitnessclub_alexandralundmark.jpg
alexandra_lundmark_edited_edited_edited.jpg

Crosstraining ja Crosstraining Intro

Kyykky, penkkipunnerrus, maastaveto ja paljon muuta. Myös perehdytyskursseja aloittelijoille.

Lue lisää

Cycling, kahvakuula  ja kuntonyrkkeily

Lukkarissa runsaasti erilaista ja eritasoista ryhmäliikuntaa.

Valitse suosikkisi ja

ilmoittaudu tunnille

Huippuluokan laitteilla varusteltu kuntosali

Hyvin varusteltu kuntosali huippuluokan Matrix-laitteilla. Salissa myös ohjattua toimintaa.

Liity jäseneksi tänään

Juuri sinulle sopiva Personal Trainer

Meidän isosta ja monipuolisesta tiimistä löydät juuri sinulle sopivan valmentajan.

Varaa PT-tapaaminen

Seuraa ajankohtaisia päivityksiämme